ライフハック 【生活】毎日の日課に日記をつけるのをおすすめします【記録】 2025年1月3日 おはもに。どうもtasotasoです。日々日記やブログを綴っています。 そんな私が日々の日記や雑記を書くことをおすすめする理由を書こうと思います。 日課に日記は有用ですよ 読んで字のごとし。日記っていいですよ。私が執筆好きってこともありますが…。 でも日記を書くことで生活の向上や振り返りが出来ます。どんな短文でもいいの... tasotaso
趣味 【人体改造】ピアスの拡張について改めてまとめてみる【ボディピアス】 2025年1月1日 おはもに。どうもtasotasonです。 今まで色んなピアスの記事を書いてきました。普通のピアスから拡張まで色々です。 そんな記事たちも消えてしまったのでここらでまとめて書いてみようと思います。 taotasonのピアスは何個空いているの? はい、数えたことはないですが着けていない部分も含めると8から10個くらいですか... tasotaso
ガジェット 【E-inkタブレット】BOOX GO 6を購入!読書と執筆端末にする話【Android】 2024年12月29日 おはもに。やっと打てるようになった…というわけで執筆環境が大いに変わったtasotasoです。 以前FireHD10で執筆していて大満足でした。コンテンツも消費できるし不満はありません。 し、か、しガジェット好きには気になる端末がありましてね。とうとう導入したので使用感を書いていきたいと思います。 E-inkでAndr... tasotaso
趣味 【執筆】発信者として1からスタート【vtuber】 2024年12月19日 おはもに。ブログとVtuberを徐々に再開したtaotaoです。 マルチタスクはしんどいです。 ブログは1からVtuberも半分1から https://www.youtube.com/watch?v=YuLc3iRGrd4 ブログは今までの300記事削除になりVtuberもハイスペPCが死亡しやる気ダウン中です。それで... tasotaso
メンタルヘルス 【パニック障害】アルプラゾラム(ソラナックス)を10年飲み続けた感想【鬱】 2024年12月18日 おはもに。昼夜逆転が大好きなtasotasoです。Vtuberやる時間がなくて少し寂しいです。 唐突なパニック発作に…アルプラゾラム はい、この薬を私は杉並区にある心療内科にいってから北の大地北海道に帰ってきて尚飲み続けている薬の1つです。この薬ともう1つセルトラリンは変わらずずっと処方されていて他の薬は症状などで適時... tasotaso
メンタルヘルス 【心理療法】認知行動療法について【CBT】 2024年12月15日 おはもにこの挨拶変えたいな、と思っている人外です。 皆様は認知行動療法という言葉をご存知でしょうか。耳にしたことくらいあるかもしれません。 今日は認知行動療法(CBT)について書いていきたいと思います。 そもそも認知行動療法とは 認知行動療法(Cognitive Behavior Therapy;CBT)とは日常生活で... 人外
ガジェット 【タイピング】静電容量無接点方式のキーボードはうつだけで楽しくなる最高の入力デバイスです【至高】 2024年12月15日 おはもに。先程まで配信をしていたtasotasoです。心優しいリスナーに支えられ幸せです。 今度Vtuberの話題も書こうかなと思います。始めるには敷居が高いですが楽しいですよ。 まぁ今日はそんな話題ではなく入力デバイスの話です。以前書いた記事が消失したので改めて書こうと思います。 静電容量無接点方式は湿布つがはかどる... tasotaso
雑記 【ご挨拶】人外と申します 2024年12月14日 おはもに と踏襲してみたもののたそちゃんではありませんはじめまして人外と申します。たそちゃんに管理者権限を分けてもらって私もブログデビューと相成りました。 ガジェットやお薬のことはたそちゃんのほうが詳しかったり、書き慣れていると思うので、私は雑記だったり、面白い心理実験、脳科学についてかけていけたらいいなと思ってはいる... 人外
メンタルヘルス 【ストレス】うつのイライラの対処を考える。キムチ鍋編【食事】 2024年12月12日 おはもに。数時間の睡眠で悪夢を見て起床したtasotasoです。やる気ゼロですが頑張って執筆しますよ。 今回はイライラについて試したことを書きます。人間色んなことでストレスがたまりますよね。半信半疑ですが1つ試してみたので綴ります。 イライラにキムチ鍋が効く? 本当に半信半疑です。というのも私最近鬱が酷くて足がむずむず... tasotaso
メンタルヘルス 【睡眠薬】マイスリー(ゾルピデム)の所感【やる気向上】 2024年12月11日 おはもに。鼻水が止まらないtasotaoです。冬は嫌だね。 今回は気に入っている睡眠薬について綴っていきます。 やる気向上?短時間ながら眠りにつくまでテンションが上がるマイスリー 何度も言いますが色んな睡眠薬を試した所見です。今回の薬はマイスリー。速効性が期待できる睡眠薬になります。 前に書いたサイレースとの違いないん... tasotaso